Mit Yoga gelassen und voller Energie ins Wochenende


Erfahre Leichtigkeit nach einer anstrengenden Woche und bringe deine Energie in Fluss. Es folgt ein Wechsel zwischen Ruhe und Bewegung in einer fließenden Übungsreihe, begleitet von Atem und kleinen Entspannungspausen. Körperlich verbesserst du im Alltag deine Haltung durch die erlernten Bewegungen und über die körperliche Haltung gelangst du auch zur inneren Haltung, die dich gelassen, gestärkt und in dir ruhend durch die neue Woche trägt. Die Stunde zeigt dir, dass das Leben immer ein Wandel ist, jeden Moment. Einzig der Wandel ist beständig.

Nicht am 23.03.18.
Ausfall am 19.4.18 - Termin wird am 4.5.18 angehängt
6 Abende, 02.03.2018, - 04.05.2018,
Freitag, 17:30 - 19:00 Uhr
6 Termin(e)
Birgit Edelhäuser
G 5010
vhs Rückgebäude, Langgasse 17, 97753 Karlstadt, Raum: G 1, 2. St.
Kursgebühr:
33,00
Anmelde- und Stornoschluss:
Belegung: