Hatha-Yoga mit Tiefenentspannung


Yoga ist weit mehr als Sport. Regelmäßig praktiziert, kann sich schnell großer Nutzen daraus entwickeln. Wir üben mit den klassischen Yoga-Techniken. Ziel ist, die Selbstheilungskräfte zu stärken, Krankheiten vorzubeugen und aktive Lebenshilfe zu geben durch Selbsterfahrung und Selbsterkenntnis. Auch bei chronischen Beschwerden kann durch gezielte Übungen eine deutliche Minderung herbeigeführt werden. Damit der Yoga seine heilende Wirkung entfalten kann, wird auf allen Ebenen gearbeitet. Die Übungen werden ruhig und mitunter meditativ durchgeführt. Eine geführte Tiefenentspannung beendet die Stunde. Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken und Decke mitbringen. Weitergehende Informationen unter www.praxis-petra-hartmann.de.

Nicht am 23.04.2018
6 Abende, 12.03.2018, - 07.05.2018,
Montag, 19:30 - 20:30 Uhr
6 Termin(e)
Petra Hartmann
G 5050
vhs Rückgebäude, Langgasse 17, 97753 Karlstadt, Raum: G 1, 2. St.
Kursgebühr:
24,50
Anmelde- und Stornoschluss:
Belegung: