Qi Gong - Kennenlernen verschiedener Formen


>Qi Gong ist eine Übung zur inneren und äußeren Entspannung. Sanfte und fließende Bewegungen regulieren den Atem und beruhigen den Geist. Die einfachen, langsamen Bewegungen werden mit der Vorstellungskraft geführt und wirken sich ausgleichend und harmonisierend auf den gesamten Organismus aus. An den Kursabenden werden stille und bewegte Qi Gong Formen geübt (z. B. kleiner Energiekreislauf, Acht Brokate). Die Übungen können in jedem Alter durchgeführt werden.
Bitte mitbringen: leichte Schuhe bzw. rutschfeste Socken, bequeme Kleidung.
Nicht am 30.04.2018.
10 Abende, 19.02.2018, - 14.05.2018,
Montag, 19:00 - 20:00 Uhr
10 Termin(e)
Adriane Berdami-Strunz
G 5210
vhs Rückgebäude, Langgasse 17, 97753 Karlstadt, Raum: G 2, 2. St.
Kursgebühr:
37,00
Anmelde- und Stornoschluss:
Belegung: