Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene


Yoga-Übungen bewirken eine größere Harmonie zwischen Körper, Seele und Geist. Yoga entspannt und kräftigt die Muskulatur, fördert die Beweglichkeit, ermöglicht ein bewusstes Erleben des eigenen Körpers und unterstützt die Entspannungsfähigkeit. Regelmäßiges Üben stärkt unsere Gesundheit und Lebensfreude und hilft uns den Alltag leichter zu bewältigen.
Bitte bequeme Kleidung, Decke, Kissen und Matte mitbringen.

15 Abende, 21.02.2018, - 27.06.2018,
Mittwoch, 18:30 - 20:00 Uhr
15 Termin(e)
Katharina Popiolek-Scherer
A 8050
Mittelschule Zellingen, Lerlachstr. 2, 97225 Zellingen, Raum der Stille
Kursgebühr:
82,50
Anmelde- und Stornoschluss:
Belegung: