In 10 Wochen zur läuferischen Topform


Sie laufen regelmäßig, können aber keine Verbesserungen mehr feststellen? Mit diesem Kurs können Sie Ihre Leistungsfähigkeit gezielt verbessern und werden schon bald Ihre Läufe schneller und leichter absolvieren können. Mit motivierenden wöchentlichen Gruppentrainings unter Anleitung, interessanten Zusatzangeboten rund um das Laufen, wie Hilfe bei der Erstellung eines individuellen Trainingsplans oder laufspezifischem Krafttraining  und detaillierten Trainingsplänen, werden auch Sie neue persönliche Bestleistungen aufstellen und lernen darüber hinaus die Grundlagen eines systematischen Lauftrainings.
10 Lauftermine immer Freitags 17:00 - 18:00 Uhr
4 Theorie-Termine Samstags 15:00 - 16:30 Uhr  (6.10., 20.10., 17.11. und 8.12.2018)

14 Tage, 05.10.2018, - 18.01.2019,
Freitag, 17:00 - 18:00 Uhr
Samstag, 15:00 - 16:30 Uhr
14 Termin(e)
Johanna Beck
G 6230
Parkplatz am Hotel Mainpromenade, Mainkaistraße 6
Kursgebühr:
48,00
Anmelde- und Stornoschluss:
Belegung:

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