DeepWorkout - Powerprogramm für eine straffe Figur


Anspruchsvolle Ausdauer-Sequenzen für Herz und Kreislauf wechseln mit koordinativ funktionalen Kraftübungen zur Stärkung von Stabilisation und Muskulatur ab.
60 Minuten schweißtreibende Bewegung für ein bewusstes Körpergefühl und ein verbessertes Erscheinungsbild.
Bitte mitbringen: leichte Trainingsschuhe, Handtuch und Getränk.

Auch am 07.03.2019 (Faschingsferien) und am 18.04.2019 (Osterferien).
10 Abende, 14.02.2019, - 18.04.2019,
Donnerstag, wöchentlich, 18:30 - 19:30 Uhr
10 Termin(e)
Angelika Dausacker
G 5780
vhs Rückgebäude, Langgasse 17, 97753 Karlstadt, Raum: G 4, EG
Kursgebühr:
37,00 €
Anmelde- und Stornoschluss:
Belegung:

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