DeepWorkout - Powerprogramm für eine straffe Figur
Anspruchsvolle Ausdauer-Sequenzen für Herz und Kreislauf wechseln mit koordinativ funktionalen Kraftübungen zur Stärkung von Stabilisation und Muskulatur ab.
60 Minuten schweißtreibende Bewegung für ein bewusstes Körpergefühl und ein verbessertes Erscheinungsbild.
Bitte mitbringen: leichte Trainingsschuhe, Handtuch und Getränk.
Auch am 07.03.2019 (Faschingsferien) und am 18.04.2019 (Osterferien).
| 10 Abende, 14.02.2019, - 25.04.2019, Donnerstag, 18:30 - 19:30 Uhr |
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| 10 Termin(e) | |
| Angelika Dausacker | |
| G 5780 | |
vhs Rückgebäude, Langgasse 17, 97753 Karlstadt, Raum: G 4, EG
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| Kursgebühr:
37,00
€
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| Anmelde- und Stornoschluss: |
Weitere Veranstaltungen von Angelika Dausacker
| G 5782 |
14.02.19
Do |  |
