Functional Bodyweight Training


Für alle die sportlich gerne mal an ihre Grenzen gehen und neugierig auf Tabata, HIIT (High Intensity Intervall Training), Pyramidentraining und andere Trainings- und Workoutformen sind. Ziel dieses Kurses ist eine verbesserte Fitness, Ausdauer und Kraft. Dies wird durch die gezielte Auswahl der Übungen und Workouts erreicht.
Bitte mitbringen: Sportschuhe, Handtuch, Getränk.

Auch am 07.03.2019 (Faschingsferien) und am 18.04.2019 (Osterferien).
Nicht am 02.05.2019 - letzter Termin am 09.05.2019!!!

10 Abende, 14.02.2019, - 09.05.2019,
Donnerstag, 18:30 - 19:30 Uhr
10 Termin(e)
Klaus Dausacker
G 5790
vhs Rückgebäude, Langgasse 17, 97753 Karlstadt, Raum: G 2, 2. St.
Kursgebühr:
37,00
Anmelde- und Stornoschluss:
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Klaus Dausacker

G 5792 14.02.19
Do