TaiJi ab Form 1-12 – geübte Achtsamkeit und Vertiefung


TaiJi, die "Bewegungskunst mit nach innen gerichteter Aufmerksamkeit..". Was heißt das? Ich nehme mir die Zeit, auf Körper, Atem, Gefühle und Gedanken zu achten. Zeit für mich nehmen heißt, den Augenblick, den Moment, mit Bewusstheit wahr zu nehmen. Aber: wie hoch kann meine Achtsamkeit sein?
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, flache Schuhe oder rutschfeste Socken.

ACHTUNG:
--> Der Kurs findet 7 Abende statt, (Heft gedruckt 10x)

7 Abende, 07.05.2019, - 02.07.2019,
Dienstag, 18:00 - 19:00 Uhr
7 Termin(e)
Stefanie Reuchlein
A 8132
Mittelschule Zellingen, Lerlachstr. 2, 97225 Zellingen, Aula
Kursgebühr:
40,00
Anmelde- und Stornoschluss:
Belegung: