Fühl dich wohl - Zeit für Stille, Erholung und Entspannung


In diesem Kurs erfahren wir die Grundformeln des Autogenen Trainings (Schwere - Wärme - Ruhe) - heilsame Atemmeditationen in Fantasiereisen eingebunden. Durch die Untermalung mit Klängen kann sich eine tiefe und ganzheitliche Entspannung, Beruhigung und Erholung schnell einstellen. Eine kurze Bewegungsrunde eröffnet die Kursstunde.
Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke und Schreibmaterial mitbringen.

6 Abende, 23.09.2019, - 04.11.2019,
Montag, 18:30 - 19:30 Uhr
6 Termin(e)
Petra Hartmann
G 5060
vhs Rückgebäude, Langgasse 17, 97753 Karlstadt, Raum: G 1, 2. St.
Kursgebühr:
24,50
Anmelde- und Stornoschluss:
Belegung:

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Heilpraktikerin für Psychotherapie

G 5050 23.09.19
Mo