DeepWorkout - Powerprogramm für eine straffe Figur


Anspruchsvolle Ausdauer-Sequenzen für Herz und Kreislauf wechseln mit koordinativ funktionalen Kraftübungen zur Stärkung von Stabilisation und Muskulatur ab.
60 Minuten schweißtreibende Bewegung für ein bewusstes Körpergefühl und ein verbessertes Erscheinungsbild.
Bitte mitbringen: leichte Trainingsschuhe, Handtuch und Getränk.

Nicht am 10.10.2019, dafür doch auch am 17.10.2019.
Nicht am 16.01.2020, dafür bis zum 30.01.2020.

14 Abende, 19.09.2019, - 30.01.2020,
Donnerstag, 19:00 - 20:00 Uhr
14 Termin(e)
Katharina Hammer
G 5780
vhs Rückgebäude, Langgasse 17, 97753 Karlstadt, Raum: G 4, EG
Kursgebühr:
51,50
Anmelde- und Stornoschluss:
Belegung:

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G 5770 17.09.19
Di
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G 5603 23.09.19
Mo
 
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