DeepWorkout - Powerprogramm für eine straffe Figur


Anspruchsvolle Ausdauer-Sequenzen für Herz und Kreislauf wechseln mit koordinativ funktionalen Kraftübungen zur Stärkung von Stabilisation und Muskulatur ab.
60 Minuten schweißtreibende Bewegung für ein bewusstes Körpergefühl und ein verbessertes Erscheinungsbild.
Bitte mitbringen: leichte Trainingsschuhe, Handtuch und Getränk.

Achtung: von 19:00 bis 20:00 Uhr
Nicht am 10.10.2019, dafür doch auch am 17.10.2019.

14 Abende, 19.09.2019, - 23.01.2020,
Donnerstag, 19:00 - 20:00 Uhr
14 Termin(e)
Katharina Hammer
G 5780
vhs Rückgebäude, Langgasse 17, 97753 Karlstadt, Raum: G 4, EG
Kursgebühr:
51,50
Anmelde- und Stornoschluss:
Belegung:

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