TaiJi Form 1-12 – geübte Achtsamkeit


TaiJi, die "Bewegungskunst mit nach innen gerichteter Aufmerksamkeit..". Was heißt das? Ich nehme mir die Zeit, auf Körper, Atem, Gefühle und Gedanken zu achten. Zeit für mich nehmen heißt, den Augenblick, den Moment, mit Bewusstheit wahr zu nehmen. Aber: wie hoch kann meine Achtsamkeit sein?
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken oder Gymnastikschuhe und Getränk.

10 Abende, 17.09.2019, - 26.11.2019,
Dienstag, 18:00 - 19:00 Uhr
10 Termin(e)
Stefanie Reuchlein
A 8130
Mittelschule Zellingen, Lerlachstr. 2, 97225 Zellingen, Aula
Kursgebühr:
58,00
Anmelde- und Stornoschluss:
Belegung:

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A 8110 17.09.19
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